José Rubens D'Elia

José Rubens D'Elia

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José Rubens D'Elia

José Rubens D Elia é formado em Educação Física e bacharel em Administração de Empresas. Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Treinamento Esportivo e administração esportiva pela USP.

D Elia é consultor esportivo da Equipe Olímpica de Ciclismo, preparador físico do velejador octacampeão Robert Scheidt há dez anos, e dos velejadores Lars Grael e Adriana Kostiw.

Treinou equipes e atletas para as Olimpíadas de Los Angeles, Seul, Barcelona, Sidney, Atenas e Pequim.

José Rubens divide com o mundo corporativo os seus aprendizados com o esporte ao longo de sua vida pessoal e profissional.

Com temas personalizados sobre Qualidade de Vida, ministra palestras em empresas e participa de encontros e eventos para contar suas histórias e passar os benefícios da prática regular de atividade física na vida das pessoas e para garantia da saúde nas empresas.

Sua experiência e conhecimento proporcionaram um convite para ser comentarista da Rede Globo de Televisão para provas como ciclismo, maratona e triatlo. Também esteve presente nas transmissões dos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro, em 2007, e das Olimpíadas de Pequim pelos canais a cabo Sportv e Globo News.

Colunista de revistas especializadas de esportes como Bike Action, Dirt Action, Speedway e O2. Além de consultor esportivo da Rádio Eldorado AM, de São Paulo e colunista no jornal Empresas & Negócios, toda quinta-feira.

Criador do Blog Fôlego, especializado em dicas para preparação física de corredores, ciclistas e triatletas, pelo Globoesporte.Com.

Temas de Palestras:

- Atleta Corporativo:

Conteúdo abordado:

- Saúde como vitalidade positiva e não simplesmente como ausência de doenças
- Pilares da performance ideal
- Método Atleta Corporativo
- Perfil do Campeão
- Intervalos Psicofísicos
- As 4 inteligências fundamentais
- Lições de Campeões
- Corrida: corrimão para a vida
- Pernas fortes: o segredo da corrida

- Qualidade de vida aos colaboradores:

Conteúdo abordado:

- O que é qualidade de vida
- Mudanças para melhorar a qualidade de vida
- Linha da vida
- Vida biológica ou vida inteligente
- 24 horas e 24 horas inteligente
- Rituais diários de qualidade de vida

Analogia do mundo do esporte com o mundo corporativo:

Conteúdo abordado:

- Preparação física para gente de sucesso
- Histórias de vencedores
- Fazer o melhor
- Lições do esporte
- Esportes que ajudam a moldar a personalidade dos praticantes

Saúde física e profissional:

Conteúdo abordado:

- Mente sã, corpo são
- Evolução do sedentarismo
- Inteligência física
- Manual do proprietário
- Movimente-se, é o segredo da vida
- Resultado da prática esportiva: equilíbrio e disposição
- Atividade física: o melhor remédio
- Corrida de corpo e mente

AT 12-09